2024-03-07
Podstawowe zasadymarynatasą następujące:
Gra jest zazwyczaj rozgrywana na korcie wielkości badmintona z siatką obniżoną pośrodku do 34 cali.
W Pickleball używa się perforowanej plastikowej piłki podobnej do piłki wiffle i solidnych rakietek wykonanych z drewna lub materiałów kompozytowych.
Serwis musi być wykonany spod ręki i po przekątnej. Musi opuścić strefę wolną od woleja i wylądować na przeciwległym polu serwisowym.
Po podaniu każda drużyna musi raz odbić piłkę po swojej stronie, zanim dozwolone będą woleje. Nazywa się to zasadą „podwójnego odbicia”.
Strefa wolna od siatkówki, zwana „kuchnią”, to obszar o długości dwóch stóp przylegający do siatki, w którym gracze nie mogą grać piłką z woleja.
Punkty zdobywa wyłącznie strona serwująca i mają miejsce, gdy drużyna przeciwna popełni błąd, taki jak uderzenie piłki poza boisko lub w siatkę.
Mecze rozgrywane są zazwyczaj do 11 punktów, a drużyna musi wygrać różnicą co najmniej dwóch punktów.
Dlaczego pickleball jest tak popularny?
Marynataw ostatnich latach zyskuje coraz większą popularność z kilku powodów:
Dostępność: Pickleball jest łatwy do nauczenia, dzięki czemu jest dostępny dla graczy w każdym wieku i na każdym poziomie umiejętności. Podobieństwo do innych sportów rakietowych, takich jak tenis stołowy i badminton, oznacza, że prawie każdy może szybko opanować grę.
Aspekt społeczny: Pickleball jest często rozgrywany w grze podwójnej, co pozwala na interakcję społeczną pomiędzy graczami. Mniejszy rozmiar kortu w porównaniu do tenisa sprzyja komunikacji i koleżeństwa między uczestnikami.
Korzyści zdrowotne: Pickleball zapewnia dobry trening bez nadmiernego obciążania organizmu. Poprawia równowagę, zwinność, refleks i koordynację ręka-oko, a jednocześnie jest łagodny dla stawów, dzięki czemu jest idealny dla starszych graczy lub osób z ograniczeniami fizycznymi.
Możliwość adaptacji: wiele parków i wydziałów rekreacji zdecydowało się na grę w pickleball, przekształcając korty tenisowe lub dodając specjalne korty do pickleballu. Jego wszechstronność pozwala na grę w pomieszczeniu lub na zewnątrz, dzięki czemu nadaje się do różnych obiektów rekreacyjnych.
Ogólnie rzecz biorąc, połączenie dostępności, interakcji społecznych, korzyści zdrowotnych i zdolności adaptacyjnych gry Pickleball przyczyniło się do jej powszechnej popularności jako jednego z najszybciej rozwijających się sportów w Stanach Zjednoczonych.